Tahini Gefüllte Schokolade Überzogene Datteln – UK Health Blog

Mit Tahini gefüllte, schokoladenüberzogene Datteln

Eine einfache, aber dekadente Belohnung – diese Mit Tahini gefüllte Datteln mit Schokoladenüberzug sind eines der einfachsten Rezepte in meinem Blog und auch eines meiner Favoriten!

Für mich ist dies eines der besten Desserts aller Zeiten! Es ist sehr einfach zuzubereiten (sehr wenig Vorbereitung und kein Backen erforderlich) und Sie müssen keine große Menge zubereiten, aber es ist auch einfach, abhängig von der Anzahl der Münder, die Sie füttern möchten, zu skalieren. Wenn ich es nur für mich selbst mache, würde ich wahrscheinlich 5-6 machen, damit ich gerade genug habe, um meinen süßen Zahn nach dem Essen zu befriedigen, aber ich werde nicht so versucht sein, zu viel zu essen.

Ein weiteres Plus ist, dass diese mit Tahini gefüllten, mit Schokolade überzogenen Datteln nicht nur lecker sind, sondern auch gesund! Alles was du brauchst sind 3 Zutaten…

Termine

Tahini oder jede Art von Nuss- / Samenbutter

Und Schokolade!

Das ist es!

Ich mache diese oft, wenn Leute vorbeikommen oder wir irgendwo eingeladen wurden und ich etwas schnelles, einfaches und leckeres zum Anbieten oder Mitnehmen brauche, wenn ich Familie / Freunde besuche. Sie sind so einfach und erfordern keinerlei Koch- oder Backkenntnisse! Sie sind auch der perfekte Genuss für Allergiker, da sie nussfrei, milchfrei, glutenfrei und sojafrei sind. Es ist nicht immer einfach, ein Rezept zu finden, das all diese Kriterien erfüllt, insbesondere wenn Sie nicht viel Erfahrung mit der Zubereitung von Leckereien für Allergiker haben.

Die Süße der Datteln ergänzt die Bitterkeit von Schokolade und Tahini und die Kombination passt einfach so gut zusammen. Wenn Sie kein Fan von Tahini sind, können Sie sie mit Nussbutter, Samenbutter oder Aufstrich füllen. Geben Sie ein paar gehackte Nüsse oder Kerne dazu, damit sie noch unwiderstehlicher aussehen!


Mit Tahini gefüllte, schokoladenüberzogene Datteln

Macht – 14

Zutaten:

200 g (ca. 14) Medjool-Datteln
80 g milchfreie dunkle Schokolade, geschmolzen
5 EL Tahini oder Mandelbutter – 1 TL pro Tag
Optional – gehackte Pistazien- oder Sesamsamen zur Dekoration

Methode:

Entfernen Sie die Steine ​​von den Datteln und beträufeln Sie ungefähr 1 Teelöffel innerhalb jedes Dattels. Eine Stunde in den Gefrierschrank stellen.
Aus dem Gefrierschrank nehmen und in die geschmolzene Schokolade tauchen. Auf einem Teller mit Pergamentpapier anrichten. Mit gehackten Pistazien dekorieren.
Im Kühlschrank abkühlen lassen, bis die Schokolade fest wird.
Genießen!


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